Savon MMA · JJB · Grappling · Lutte · Muay Thaï · Boxe Fais du sale. Lave-toi après.
Quand ton sport consiste à transpirer, frotter, rouler sur un tapis et passer une partie de la séance avec un autre être humain écrasé contre toi, la douche d'après mérite un peu plus d'attention que d'habitude.
HONAE fabrique à Marseille des savons solides aux formules différentes, parce qu'il n'existe pas de savon magique « spécial combattant ». Il existe le bon savon pour ta peau et ton entraînement.
01 Quel savon choisir pour le MMA, le JJB et les sports de combat ?
Pas de savon magique « spécial combattant ». Un tableau, une réponse.
| Tu veux… | Ton savon | Exfoliation |
|---|---|---|
| Le nettoyage le plus appuyé | Red Volcano | Moyenne (graines de pavot) |
| Purifier sans grains, à chaque séance | S.A.S | Aucune |
| L'univers Muay Thaï et le liniment | Thaïger | Aucune |
| Une fraîcheur glaciale | Freezer | Aucune |
| Du frais en douceur, pour les douches fréquentes | Air Boréal | Aucune |
| Un seul savon pour le corps, le visage et les cheveux | King Mogo | Très légère (charbon) |
| Une exfoliation franchement présente | Lazy Soap | Forte (marc de café) |
Le meilleur savon pour le MMA ou le JJB n'est pas le même pour tout le monde. C'est celui qui correspond à ta peau, au nombre de douches que tu prends par semaine et à la sensation que tu cherches.
02 Pourquoi se laver rapidement après le MMA ou le JJB ?
Les sports de contact cumulent tout ce qui met la peau à l'épreuve : transpiration, frottements, contacts peau contre peau, tatamis, protections et matériel partagé.
Les autorités sanitaires recommandent aux sportifs de se doucher après l'entraînement, de laver leurs vêtements après chaque utilisation, de ne jamais partager serviette ni savon, et de garder coupures et abrasions propres et protégées.
Rien de compliqué.
Le triangle magique du grappler civilisé.
03 Les savons HONAE pour les sports de combat
Sept formules, sept profils. Choisis ton camp.
Red VolcanoLe nettoyage le plus appuyé
Soufre · Camphre · Tea tree · Argile rouge · Guarana · Graines de pavotRED VOLCANO est notre savon le plus orienté vers le nettoyage intense après l'effort. Sa formule a un caractère purifiant marqué, presque médicinal, et les graines de pavot exfolient pour retirer les cellules mortes et les impuretés.
- À choisir si : tu aimes sentir que ta peau a vraiment été nettoyée.
- À éviter si : ta peau supporte mal les gommages, ou alterne-le avec un savon sans grains si tu te douches plusieurs fois par jour.
S.A.SPurifier sans exfolier
Huile de cajeput · Girofle · Neem · Beurre de karitéS.A.S, développé avec Benoît Saint Denis, suit la logique inverse de RED VOLCANO : une formule purifiante autour du cajeput, du girofle et du neem, sans aucun grain. Le karité apporte le confort.
- À choisir si : tu t'entraînes souvent et veux un savon purifiant utilisable après chaque séance.
- À éviter si : tu cherches une sensation de gommage.
ThaïgerLe rituel post-Muay Thaï
Camphre · Tea tree · Menthol · Eucalyptus · Namman Muay · Lait de cocoSi ton cœur bat quelque part entre Bangkok, un sac lourd et le Lumpinee, difficile de faire plus cohérent. THAÏGER associe des ingrédients purifiants et rafraîchissants à la signature olfactive du Namman Muay et des salles thaïlandaises.
Tu fermes les yeux. Il ne manque que le bruit des pads.
- À choisir si : tu fais du Muay Thaï ou du kick-boxing, ou si tu as la nostalgie des camps.
- À éviter si : tu n'aimes pas les parfums camphrés et herbacés.
FreezerPour éteindre le moteur
Menthol · Menthe poivrée · Eucalyptus · CamphreUn cardio en plein mois d'août, un cours de lutte dans une salle à trente degrés, trois rounds face à un partenaire qui a décidé de te tuer : après ça, la sensation froide de FREEZER est difficile à battre.
- À choisir si : tu sors de l'entraînement en surchauffe et veux un vrai coup de froid.
- À éviter si : ta peau réagit au menthol.
Air BoréalDu frais pour les douches fréquentes
Sapin baumier · Eucalyptus · Oxyde de zinc · Aloe vera · Pépins de raisinAIR BORÉAL, développé avec Charles Jourdain, propose une fraîcheur beaucoup moins radicale que FREEZER. L'eucalyptus et le sapin apportent le côté tonique, l'aloe vera et l'huile de pépins de raisin le confort.
- À choisir si : tu t'entraînes presque tous les jours et veux du frais sans agresser ta peau.
- À éviter si : tu cherches un nettoyage intense.
King MogoLe multifonction au charbon
Charbon actif · Vitamine E · Collagène · Huile de baobabKING MOGO, développé avec Morgan Charrière, a été pensé pour un usage polyvalent : le corps, le visage et les cheveux. C'est le savon unique du sac de sport qui fait un peu tout. Le charbon apporte une exfoliation très légère.
- À choisir si : tu veux un seul produit dans ton sac.
- À éviter si : tu cherches une exfoliation marquée ou une grosse fraîcheur.
Lazy SoapPour ceux qui aiment l'exfoliation
Marc de café · Miel · Argile rouge · Beurre de karitéLAZY SOAP, développé avec Abdoul Abdouraguimov, mise sur le marc de café pour une exfoliation mécanique franchement présente. Le miel et le karité apportent le confort.
- À choisir si : tu veux un vrai gommage après certaines séances.
- À éviter si : tu t'entraînes six fois par semaine et que ta peau te supplie déjà d'arrêter de la frotter.
04 Quel savon selon ton sport de combat ?
JJB, grappling et lutte
C'est au sol, avec un maximum de contact peau contre peau et des tatamis partagés, que la douche compte le plus. Pour un nettoyage appuyé, prends RED VOLCANO. Si tu roules tous les jours, alterne avec S.A.S ou AIR BORÉAL, qui n'ont pas de grains.
MMA
Tu cumules frappe, lutte et sol, et souvent plusieurs séances par jour. Pour l'usage quotidien, prends S.A.S. Après les séances les plus chargées, RED VOLCANO. Pour avoir un seul savon dans le sac, KING MOGO.
Muay Thaï, kick-boxing et boxe
Moins de sol, mais beaucoup de chaleur, de sueur et de gants. THAÏGER est le choix évident pour le Muay Thaï. Après un gros cardio, FREEZER fait le travail.
05 HONAE et les sports de combat
On pourrait coller une photo de cage sur n'importe quel savon et écrire « FIGHTER » dessus. Ce serait facile.
Mais HONAE baigne dans cet univers depuis des années. On a développé des savons avec Benoît Saint Denis, Morgan Charrière, Abdoul Abdouraguimov et Charles Jourdain. THAÏGER, lui, est directement inspiré de la culture des camps thaïlandais.
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Cette proximité ne nous autorise pas à raconter n'importe quoi. FREEZER n'a aucun combattant sur sa boîte et il a pourtant toute sa place sur cette page.
Un combattant sur l'emballage apporte une histoire. C'est la composition qui décide de ce que tu mets sur ta peau.
06 La bonne routine après le JJB ou le MMA
La douche ne fait pas tout le travail toute seule :
- lave-toi le plus vite possible après l'entraînement ;
- utilise ton propre savon et ta propre serviette ;
- enfile des vêtements propres ;
- mets ton rashguard, ton short ou ton kimono au lavage après chaque séance ;
- laisse sécher tes gants et tes protections, et nettoie ton matériel régulièrement ;
- garde tes coupures et abrasions propres et protégées.
Et ne prête pas ton savon à tes partenaires. Même après six minutes enlacés au sol, certaines limites méritent d'exister.
Pour aller plus loin, lis notre guide comment prendre soin de sa peau après une séance de sport.
Un savon n'est pas un médicament
Un savon cosmétique nettoie la peau. Il ne diagnostique, ne prévient et ne traite pas à lui seul une infection cutanée.
Prends au sérieux une rougeur anormale, une plaie douloureuse, un gonflement, une zone chaude, un écoulement ou une lésion qui évolue, surtout dans un sport de contact. Si quelque chose te semble suspect, fais-le examiner par un professionnel de santé, et évite d'aller le partager avec toute l'académie.
FAQ : savon MMA, JJB et sports de combat
L'essentiel est de te laver rapidement après l'entraînement. Pour un nettoyage appuyé, prends RED VOLCANO. Pour éviter l'exfoliation, S.A.S ou AIR BORÉAL.
Ça dépend de ta peau et de ce que tu cherches. RED VOLCANO pour un nettoyage purifiant et exfoliant, S.A.S pour purifier sans grains, FREEZER pour la fraîcheur, KING MOGO pour la polyvalence corps, visage et cheveux.
Pour les sports de contact, privilégie une douche rapide après chaque séance et un savon adapté à ta fréquence d'entraînement. Si tu te douches souvent, choisis une formule sans exfoliant (S.A.S, AIR BORÉAL, THAÏGER). Si tu veux un nettoyage plus appuyé, RED VOLCANO ou LAZY SOAP.
THAÏGER a été développé autour de cet univers. Sa formule contient du camphre, du tea tree, du menthol, de l'eucalyptus, du Namman Muay et du lait de coco.
Pour la lutte, les conseils sont les mêmes que pour le JJB : RED VOLCANO, ou S.A.S si tu t'entraînes très souvent. Pour la boxe, FREEZER après les séances intenses, ou THAÏGER si tu aimes les parfums camphrés.
Pas forcément. L'hygiène globale compte plus qu'une mention marketing : douche après l'entraînement, vêtements lavés, matériel entretenu, plaies protégées, et pas de partage des affaires personnelles.
Bien sûr. Si tu prends plusieurs douches par jour ou si ta peau est sensible, privilégie des savons sans exfoliant et observe comment ta peau réagit.
Mieux vaut éviter. Les recommandations destinées aux sportifs déconseillent de partager savon en pain, serviette et objets personnels.
Tu t'occupes du combat. On s'occupe de la douche.
Des formules différentes pour des pratiquants différents.
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